❤茉莉❤

幽靈餐車

地址：花蓮縣吉安鄉建國路一段162號

電話： 038-466-188

營業時間： 18:00 - 00:00，周四公休

只有一個人在旅行時，才聽得到自己的聲音，它會告訴你，這世界比想像中的寬闊。

出自：神隱少女

旅行只是一個名詞，不一定是要你真正的去哪裡旅行

優雅的刺蝟

( The Hedgehog )

法語：L'élégance du hérisson

和平星巴克

地址：花蓮縣秀林鄉和平263號

電話：03-868-2369

營業時間：每天 09:00-20:00

燕子老宅Swallow

地址：  花蓮市中美路130號

電話： 0925-288-175

營業時間： 11:00 - 14:00，17:00 -20:00

沒有哪一條路會是錯的，但要記得，這是你自己的選擇，要用力地對自己的選擇好好負責。

出自：曾沛慈

沒有誰一定要做什麼

藍圖好食Lento house

地址： 花蓮縣吉安鄉勝安二街16號

電話：03-833-0009

營業時間：周一公休 // 11:00-14:30 ，17:00-21:30

當你闖過人生難題後

會看見自己戰力升級

出自RingRing

幾年前因為飲食習慣改變，生活周遭的人都提醒我去醫院檢查，某次去大醫院做了胃鏡檢查，醫生告知我有巴瑞特氏食道炎，我回家上網查詢了很多資料，莫名地陷入一個負面又悲觀的思想，覺得為什麼我還沒30歲身體就出了問題，生活開始慢慢變卦，也開始我的長期吃藥人生，幾年下來，我發現我的問題癥結點是在壓力上，嘗試了很多方法，中藥、西藥雙管齊下，最後是改變自己的生活作息與飲食習慣，慢慢地出現改善方式，原本醫生已經建議我做電燒手術，讓我開始很焦慮，思考我該做什麼改變會讓我恢復健康，我選擇了清淡飲食(禁任何加工食品及醃製食品)、唯一可以做的運動是走路跟瑜珈(靜態運動)、以及早睡早起(休息充足)，總覺得我跟世界隔離了過了幾個月的時間，去做了每年固定要做的胃鏡檢查，聽到了好消息，醫生說我的傷口已經從3cm慢慢恢復到1.5cm，但是還是要做切片檢查，看看有無病變，讓我很是緊張，我想好好的紀錄我的生活，希望答案是好的。

我現在能做的:

1.每年一次定期追蹤

2.培養運動習慣(當作釋放壓力也好)

內心的平衡，比狂喜狂悲，更難達到。

擁有了，就不要放手。

出自：黃翠如